Räk o krabb sallad från NK...
Då börjar det bli dax att krypa till kojs för idag.
Bra morgonträning på sporthallen i dag. lite styrka för axeln och bålen för att sen avsluta med 15 st tvåminutersintervaller på löpbandet. ( 2min jogg &2min gång).
Käket har varit helt OK idag med en räk&krabb sallad på NK till lunch tillsammans med systrarna Olsson och fisk med rotgrönsaker till middag.
Sov gott Sverige..
Bra morgonträning på sporthallen i dag. lite styrka för axeln och bålen för att sen avsluta med 15 st tvåminutersintervaller på löpbandet. ( 2min jogg &2min gång).
Käket har varit helt OK idag med en räk&krabb sallad på NK till lunch tillsammans med systrarna Olsson och fisk med rotgrönsaker till middag.
Sov gott Sverige..
Kommentarer
Trackback
