Då kör vi Resan på riktigt..
Nu är det dags för att börja resan mot stockholm maraton 2012..
Resan började inte idag utan den 6 mars , Jag har delat in resan i två etapper.
Etapp ett är från 6 mars till 31 december. Det är etthundra dagar som jag har på mig att ändra om livsstilen.
Jag ska under denna tid se tilll att gå ner isnitt 750gr per tiodagarsperiod . Så med andra ord så ska jag vara nära dom hundra till nyår för vid starten de 6 mars så vägde jag i på 121,3kg.
Etapp två som börjar första Januari 2012 innehåller att följa ett träningsprogram för att klara av att springa stockholmmaraton.
Så nu har jag som mål att skriva av mig här under resansgång och sen kunna se vad som gått bra och funkat och vad som inte alls funkat..
Då kör vi!!!
Resan började inte idag utan den 6 mars , Jag har delat in resan i två etapper.
Etapp ett är från 6 mars till 31 december. Det är etthundra dagar som jag har på mig att ändra om livsstilen.
Jag ska under denna tid se tilll att gå ner isnitt 750gr per tiodagarsperiod . Så med andra ord så ska jag vara nära dom hundra till nyår för vid starten de 6 mars så vägde jag i på 121,3kg.
Etapp två som börjar första Januari 2012 innehåller att följa ett träningsprogram för att klara av att springa stockholmmaraton.
Så nu har jag som mål att skriva av mig här under resansgång och sen kunna se vad som gått bra och funkat och vad som inte alls funkat..
Då kör vi!!!
Kommentarer
Trackback
